Réflexologie plantaire

 

La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale consistant à stimuler des zones réflexes au niveau des pieds. Ces zones représentent chacune un organe ou une partie du corps que l'on équilibre à distance par pressions et massages de ces points.

La peau capte l'information, elle est ensuite transmise au cerveau, se chargeant à son tour de transmettre le message à l'organe concerné.

L'organisme va alors procéder à un phénomène d'auto-régulation afin de soulager certains inconforts et de retrouver une harmonie globale.

La réflexologie plantaire est accessible à tous dès le plus jeune âge.

Les bienfaits:

Sur le plan physique:

  • Stimule l'élimination des toxines et des déchets de l'organisme.
  • Soulage les inconforts et les troubles digestifs.
  • Diminue les crises migraineuses.
  • Délie les tensions physiques.
  • Accompagne les problèmes de peaux (rosacée, eczéma...)
  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
  • Améliore la qualité du sommeil.
  • Renforce la vitalité.

 

Sur le plan hormonal:

  • Régule le système hormonal (cycles irréguliers, fertilité, ménopause...)
  • Réduit le syndrome prémenstruel (douleurs aux seins, ballonnements, saute d'humeur...)
  • Accompagne la femme enceinte tout au long de sa grossesse et en post-partum.

 

Sur le plan psycho-émotionnel:

  • Participe à la gestion du stress, des émotions. 
  • Soulage en cas de choc émotionnel, burn-out.
  • Apporte détente et relaxation.
  • Reconnexion avec le corps: le préserver, le sentir et le comprendre.

Mathilde:

"Une expérience très agréable avec Pauline. Une rencontre emplie d'empathie, d'écoute, de bienveillance et de professionnalisme. J'ai consulté pour un soucis bien particulier, le travail de Pauline a fait son œuvre et je suis bien soulagée."

Témoignage issu des avis de ma page Google.


Les contre-indications:

  • Problème circulatoire grave (phlébite, thrombose veineuse...).
  • Etat fiévreux.
  • Etat d'ébriété (alcool/drogue).

Dans les cas ci-dessus, la réflexologie plantaire n'est pas recommandée.

 

Certaines précautions sont à prendre en cas de blessure du pied, en cas de grossesse ou au cours d'un traitement par chimiothérapie. J'adapte les séances selon votre état du moment.

La fréquence des séances:

La fréquence est à définir ensemble selon vos besoins et votre réceptivité. 

Néanmoins, l’écoute de soi est le meilleur outil pour détecter quand vous en aurez le plus besoin.

  • Prévention et alignement:

Pour maintenir l’équilibre : tous les mois ou tous les trois mois.

La réflexologie joue un grand rôle lors des changements de saisons. Elle accompagne le corps et l'esprit à s'adapter en suivant le cycle de la nature.

  • Accompagnement d'un déséquilibre:

Pour vous accompagner sur une problématique, je vous conseille un suivi rapproché de 3 séances.

Les séances sont espacées de 15 à 21 jours.


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