Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale consistant à stimuler des zones réflexes au niveau des pieds. Ces zones représentent chacune un organe ou une partie du corps que l'on équilibre à distance par pressions et massages de ces points.
La peau capte l'information, elle est ensuite transmise au cerveau, se chargeant à son tour de transmettre le message à l'organe concerné.
L'organisme va alors procéder à un phénomène d'auto-régulation afin de soulager certains inconforts et de retrouver une harmonie globale.
La réflexologie plantaire est accessible à tous dès le plus jeune âge.
Les bienfaits:
Sur le plan physique:
- Stimule l'élimination des toxines et des déchets de l'organisme.
- Soulage les inconforts et les troubles digestifs.
- Diminue les crises migraineuses.
- Délie les tensions physiques.
- Accompagne les problèmes de peaux (rosacée, eczéma...)
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
- Améliore la qualité du sommeil.
- Renforce la vitalité.
Sur le plan hormonal:
- Régule le système hormonal (cycles irréguliers, fertilité, ménopause...)
- Réduit le syndrome prémenstruel (douleurs aux seins, ballonnements, saute d'humeur...)
- Accompagne la femme enceinte tout au long de sa grossesse et en post-partum.
Sur le plan psycho-émotionnel:
- Participe à la gestion du stress, des émotions.
- Soulage en cas de choc émotionnel, burn-out.
- Apporte détente et relaxation.
- Reconnexion avec le corps: le préserver, le sentir et le comprendre.
Mathilde:
"Une expérience très agréable avec Pauline. Une rencontre emplie d'empathie, d'écoute, de bienveillance et de professionnalisme. J'ai consulté pour un soucis bien particulier, le travail de Pauline a fait son œuvre et je suis bien soulagée."
Témoignage issu des avis de ma page Google.
Les contre-indications:
- Problème circulatoire grave (phlébite, thrombose veineuse...).
- Etat fiévreux.
- Etat d'ébriété (alcool/drogue).
Dans les cas ci-dessus, la réflexologie plantaire n'est pas recommandée.
Certaines précautions sont à prendre en cas de blessure du pied, en cas de grossesse ou au cours d'un traitement par chimiothérapie. J'adapte les séances selon votre état du moment.
La fréquence des séances:
La fréquence est à définir ensemble selon vos besoins et votre réceptivité.
Néanmoins, l’écoute de soi est le meilleur outil pour détecter quand vous en aurez le plus besoin.
- Prévention et alignement:
Pour maintenir l’équilibre : tous les mois ou tous les trois mois.
La réflexologie joue un grand rôle lors des changements de saisons. Elle accompagne le corps et l'esprit à s'adapter en suivant le cycle de la nature.
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Accompagnement d'un déséquilibre:
Pour vous accompagner sur une problématique, je vous conseille un suivi rapproché de 3 séances.
Les séances sont espacées de 15 à 21 jours.
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